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  Selbstbewußtsein

If you believe in yourself FIRST then that is all that matters.

This is your life, you've got to live it your own way.

Never be afraid to say what you think.

Selbstbewußt und sicher auftreten

-andere Interessieren sich (nur) für sich selbst, Dinge, die einem peinlich sind, oder die Befürchtung was die anderen wohl denken könnten, sind jenen egal (befreiter auftreten, dadurch, daß dies bewußt ist, Handeln nicht nach anderen ausrichten)

Wichtig auch den Mut zu finden, sich zum eigenen Vorteil, für sich selbst einzusetzen und Forderungen zu stellen. Selbsbewußt für sich selbst sein Leben gestalten.

Hier eine Zusammenfassung aus dem Buch "Der Sinn des Lebens" von Peter Lauster:

Zusammenfassung "Der Sinn des Lebens"

Man muß sich freimachen von den Zwängen und dem Diktat des Denkens lösen und seine Gefühle frei sein lassen.

  • freimachen von fremden Einflüssen, Zielen und Prägungen (Konditionierungen)
  • sich selbst sein und kein Fremdbild oder Werkzeug eines anderen (Manipulation von außen)
  • Realist sein, auch negativen Gefühlen begegnen und verarbeiten (nicht starrer Optimismus oder Pessimisus, die beide nicht in der Wirklichkeit sind)
  • Gefühle voll wahrnehmen, ohne durch Gedanken zu zerstören
  • Denkstäbe in denen man gefangen ist, Vorurteile beiseite werfen
  • in der Gegenwart leben, nicht die ganze Zeit über die Vergangenheit oder Zukunft nachdenken, beide sind unlebendig, rauben Lebenszeit
  • Glücksvorstellungen sind Projektionen in die Zukunft, statt den Alltag zu leben
  • nicht nur leistungsorientiert sein, neben Aktivität auch Passivität zulassen für inneren Frieden
  • verschwiegene Wahrheiten, Gefühle werden giftig
  • zu sich selbst kommen, finden von dort aus, anderen mich öffnen (Nahweh statt Fernweh)
  • Eigenverantwortung für eigenes Leben, nicht von anderen diktieren lassen
  • Leben von Augenblick zu Augenblick



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